Stresserende overtuigingen:

• Ik ben niet goed genoeg
• Ik kan dit niet
• Het moet perfect zijn,anders ben ik niet goed genoeg
• Ik ben alleen waardevol als anderen mij leuk,goed,bekwaam enz; vinden
• Ik wil altijd klaar staan voor de anderen
• Het geluk van anderen is belangrijker dan mijn geluk
• Ik kan me pas beter voelen als mijn baas zich anders gaat gedragen = de macht ligt dus  niet bij mij,maar bij mijn baas.
• Het werk moet af,ik moet dit maar kunnen.

Deze overtuigingen,waardeoordelen,zitten in jou en zijn bijna altijd diep in je onderbewuste geworteld.

Bewust wil je waarschijnlijk de meeste van deze overtuigingen niet hebben .

Want met dit soort overtuigingen ben je afhankelijk van anderen om je goed en waardevol te vinden. De oordelen,de reacties van anderen, omstandigheden buiten jou, gaan dan bepalen welke gevoelens jij hebt,wat jij denkt en hoe je reageert.

Jij hebt geen controle over je leven.

Het leven,de anderen, de gebeurtenissen controleren jou : en dat creëert dan die stress, een grote lading stress in je leven.En als die stress permanent wordt,dan stop je op een bepaald moment met goed functioneren en kan je niet meer verder.

Met veel praten en begeleiding kan je heel wat inzichten krijgen en zo jezelf helpen.Maar een aantal van die overtuigingen zitten diep in je onderbewuste genesteld, en het is alleen daar dat je die goed en snel zal kunnen oplossen en veranderen. Hypnosecoaching is hiervoor de aangewezen weg.

Als je jezelf herkent in deze problematiek en je wil  zo snel mogelijk werken aan jezelf en je herstel, kom dan in aktie en maak een afspraak.

 Klik even: